Ya lo hemos dicho anteriormente, ir a la playa a tirarse bajo el sol sin hacer nada está sobrevalorado. Los amantes del fitness sabemos que una escapada a la playa puede ser la ocasión perfecta para descansar y relajarnos sin caer en la inactividad y, por el contrario, conectar con nuestra mente y nuestro cuerpo desde el movimiento y siempre con la opción de obtener un bronceado de campeonato.
La mejor prueba de ello fue el Wellness Retreat Vol. 3, que vivimos hace unos días en Conrad & Hilton Tulum en la Riviera Maya, donde comprobamos que al combinar sesiones de ejercicio de distinta intensidad con horas de descanso y relajación, además de comida deliciosa y rodeados por la naturaleza de este rincón del Caribe mexicano, nos ayudó a lograr un estado de vitalidad y armonía único.